na pewno nie jest to wina serca. to o czym mowisz to mioklonie - "zrywania". w trakcie zasypania moga sie zdarzac i nie swiadcza o niczym zlym - sa fizjologia. gorzej jezeli pojawiaja sie w trakcie snu i wielokrotnie w nocy - moga byc objawem padaczki.
[...] z zasad weidera (niektorzy nazywaja to superseria) ktora ma ulatwic odpompowanie z bicepsa szkodliwych metabolitow i tym samym zapenienie mu lepszej regeneracji- jednak takie cos polecam jesli zaczynas zrobic rzezbe teraz zrob najpierw biceps- pelny zestaw cwiczen po czym pocwicz triceps Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-12-27 14:57:48
Fakt . produkty Universala to wysoka klasa i odpowiednio kosztują . na szczęście inne firmy maja podobne składy w swoich gainerkach więc jest w czym wybierać . ...a sadełko to rośnie od długiego przesiadywania przed komp. ,a nie od odżywek . pozdr.
Slawek a czym jest SNAC system ? prosilem o wzor albo jakies papiery na temat ich 'super' patentu i nic... Nawet Ty nie wiesz co oni sprzedaja, musiales sam dumac... Napisalem i Grasik napisal do nich maile i na zadnego nie odpisali, nawet najprostszego. Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-28 10:55:47
Pinecione85 "Chociaz tak na marginesie to np czarny pas Vana nie jest rowny np czarnemu Mina czy Aronii, a jego umiejtnosci w parterze nie sa zachwycajace, zreszta jego stojka tez jest dobra tylko do VT w K1 juz by zbieral baty....to tak wlasciwie w czym on jest dobry? " -- Poprostu jest kompletnym fighterem
[...] z MMA? Trenowałem JKD 4 lata i własnie główna koncepcja na treningach jest to aby łączyć wszytkie cztery strefy walki (strefa nóg, strefa rąk, trapping, grappling). A czym wyróznia sie MMA? Dokładnie tym- łaczeniem stójki z parterem. Wiec jak dla mnie JKD ma wiele wspólnego z MMA szczególnie ze twórca tego stylu( koncepcji treningu) [...]
biostymina do klucia czy picia ? A to: EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 kg, CP bx, mono w tabsach tez bx i bialeczko treca. Czym moge to uzupelnic? Myslalem o ZMA (cos ostatnio sie nie wysypiam...), ale czy nie jestem na nie za mlody ? Mam 18 latek. Bede bral takze kwas Omega-3 i jesli nie bede bral [...]
[...] kumplami trzymałem w rękach kij bejsbolowy. Akurat skończyliśmy grać. Jakiś koleś kazał (kozak) podejść mi do niego. Ale, że to nie był mój kij to nie posłuchałem. Kilka razy powtórzył, po czym rzucił mnie na ziemię (nie opierałem się) i skuł. Był dumnym funkcjonariuszem policji. Fajnie póżniej straszył mnie w radiolce. A miałem chyba ze 13 lat.
Po pierwsze - kazdy kto ma telewizor wie, ze kondycja sluzby zdrowia zalezy w duzej mierze od kondycji panstwa - super jest wieszac psy na lekarzach, ktory w wiekszosci przypadkow naprawde wypruwaja sobie flaki zeby cos zrobic. A ta kontuzja to przy czym konkretnym? Nie rozgrzales sie czy cos?
aniolek wiem czym sie szprycuje :P chyba, przynajmniej tak mi sie wydaje ... duzo o tym czytaem zanim to kupilem, ale mam do wszystkich pytanko: bo ile postow przeczytalem tyle bylo opinii, o ktorej najlepiej brac tego thermala i w jakich dawkach, bo jedni mowia ze po sniadaniu, inni przed silownia, jeszcze inni przed aerobami. Tak zasadniczo [...]
"...jak przestanie kiedyś ćwiczyć na tą masę, to mu wszystko zejdzie..." Anarki, o czym ty wogóle mówisz? Dlaczego zejdzie? Kolejna sprawa to to, że nie ma ciągle ćwiczyć na mase tylko przez pewien okres w roku, potem np. jakiś czas przed wakacjami zacznie wykonywać aeroby, zmieni dietę, trening... zreszta poczytaj lepiej o założeniach [...]
a jesli spelniasz wyzej wymienione aspekty to: tuz po treningu dzwonisz po taxi, wsiadasz , prosisz aby taxiarz cie wniosl na gore i polozyl, po czym lezysz tak do nastepnego treningu a tak powaznie to sam mialem podobny problem wiec: po pierwsze poszukaj w wyszukiwarce, a po drugie z dyskisji wyniklo ze wskazana ilosc treningu to 3x w tyg [...]
[...] jej efekt działania. Jak zwiększa spalanie tłuszczu, to zwieksza też i dopływ ATP do anabolizmu białek. Poza tym, działa bardzo dobrze - antykatabolicznie - o czym pisałem niedawno w SdW. Przy teningu na masę - można stosować - jak najbardziej. Anaboliczne działanie karnityny wykorzystwane jest w pediatrii, do zwiększania masy [...]
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-01-13 16:06:48
[...] wogle to zastanawia mnie fakt na jakiej podstawie uważasz , że : "cienko to ja bym was widział w starciu z nim, podejrzewam, że większość by wytrzepywała kupę z nogawki stając z nim tylko oko w oko... " LoL Niewiem nad czym sie toczy dyskusja , Zonti przegrał Szacunek dla niego .... Zmieniony przez - Placek w dniu 2005-01-18 07:12:51
na szczęście pabloo niewiele Twoje zdanie dla mnie znaczy i Twoje spekulacje, o czym już wspominałem zachowaj dla siebie i nie drąż tematu, bo robisz z siebie coraz większego głupka..bez obrazy... przestań już wypisywać ******ły, jak wspomniał Darkman jeśli nie dojdzie do konfrontacji to się nie dowiemy.. była okazja, ale organizatorzy zrobili [...]
klrz powiedz lepiej jak teraz trenujesz i ile czasu juz walczesz w tym gazazu. Jeszcze jedno glupie pytania do ciebie ma czym sie rozni trening w garazu od cwiczenia na silowni ja nie widze zadnej roznicy.
Nadcisnienie to bardzo grozna choroba i pisanie ze nie ma sie czym przejmowac jest tu nie na miejscu.Proponuje ci isc do konkretnego kardiologa i tam poradzic sie co zrobic i co jest przyczyna tego wysokiego cisnienia.Stosowanie soku pomaranczowego czy jakis tam kropelek"ojcow paulinow" nie jest w Twoim przypadku dobrym rozwiazniem.Sam [...]
Pewnie ze nie ma to jak natura,ale jak natura nie dala to lepiej jak kobieta ma na co stanik zalozyc. Dla mnie najlepsze sa sredniej wielkosci.Wiekszosc kobiet ma calkiem ladne piersi w dobrym rozmiarze,a malo ktora jest z nich zadowolona. Dziewczyny nie kombinujcie bo bedzie gorzej niz jest,a nie macie sie czym martwic. Pozdr. Czekam na fotki
ZMA Czy wszystko z nim ok?
